天天有赛事看，有时上班也能看（听说各单位的纪律都放松了）。

此时来了一个紧急的活，立时三刻得上机场去飞，若不是公务在身，真是一百个不愿意。

上午上班，中午看比赛。下午下班，亲自上了战场。到九点半，又从自己的战场（四方桌）转换到别人的战场（奥运网）去看女子单打…..

人生若真都这样一个又一个点地赶场，也真是蛮刺激的呵！

只是,以上都不是主战场!

连日酷暑，是秋老虎的季节了。躲屋子里，连日来真是一大场视觉盛宴，除了奥运会的直播与录播，还看了几个好片：

韩国的《红字》，《钢琴总统》，美国的《狂野的河》等，日子以好过的形式过着，正担心盛会结束后将多么无聊？猛然间老陈收到28日开庭的通知（终于），这样的日子也有个头？

已经有多少个庭了？那也是一场视觉盛宴吧？

 中午饭时在午间新闻中看到关于刘翔因伤退出比赛的新闻发布会.这应该是奥运会开赛以来最令人震惊的一条新闻。

这条新闻的含金量一点也不比金牌少!

在中国!

在长期的宣传教育中,我们已经对那些为了奥运金牌动辄十多年不回家，或是打着封闭以损耗自己职业生涯为代价冲击奥运金牌之类的英雄事迹所深深感动.也激励了许许多多人.但奥运终究只是一种竞技，一项比赛,金牌并非唯一!

　　但刘翔在这样的国情压力下，退赛其实比继续比赛需要更大的勇气。因为国人赋予了奥运金牌太多的概念和含义，但这些概念和含义已经畸形了.非常赞同冬日娜所说：“刘翔在转身离开的一瞬完成了伟大的超越。”这是概念上的超越：人是最宝贵的，如果没有人，也就无所谓金牌，无所谓奥林匹克。

粉丝力挺,教练流泪了,党和国家领导人表示了慰问(只可惜刘妈妈还要发表”下次再来!”的言论)……从这一点来看,中国申办奥运会是成功的,因为中国人值钱了,生命在于运动,运动为了生命!

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无独有偶,在刘翔弃跑时,和他同名的老陈在福厦高速路上,也因车子罢开而被迫弃跑!其时,他在路上等待救援时,我在家收看了乒乓球男团得冠全程.刘弃跑是第一次,而陈弃跑已是第二次了!

也是新闻.

昨天因为看球看得热血沸腾,一早就找人打球,无奈都在睡大觉,就在等待回应的过程中看完了女子马拉松比赛,完成了平生第一次全程观看马拉松,也是意外的一个收获!今天是女乒团体决出冠军,虽然没有悬念,但是因为看点多,连老胡同志和夫人都看得喜笑颜开,果然是国球啊

因为打牌误事,好在现在可以看录播的.收一个报道存做资料,不知为什么,总觉得以后写东西用得上它们:

梦幻阵容堪称历史最强 女乒三代一姐同书全新篇章

在本届奥运会比赛前人们可能会说本届奥运会最无悬念的金牌就是韩国女子射箭队的两枚金牌，然而她们最终被破了金身。中国女子乒乓球队同样是一支乒坛“梦之队“，她们今天在奥运会乒乓球女子团体决赛中完胜新加坡队，赢得了这枚预料之中的金牌，没有让冷门出现。新老三代女单世界冠军联手拿下了奥运会历史上第一枚乒乓球团体金牌，再书全新历史。

梦幻阵容成历史最强阵容
中国女子乒乓球队本次比赛可谓是派出了历来最豪华的阵容，三位选手张怡宁、郭跃和王楠都曾获得世乒赛女子单打冠军，王楠和张怡宁还是乒坛“大满贯”选手，拿到了所有世界大赛的单打和双打世界冠军，而且她们两人是前两届奥运会女子单打冠军得主。

王楠曾连续获得三次世锦赛女子单打冠军和连续五次世锦赛女子双打冠军，还包揽了悉尼奥运会的单打和双打两枚金牌，在雅典奥运会上她获得女子双打金牌，此外她还是连续六次世锦赛女子团体冠军主力成员。

张怡宁在雅典奥运会上包揽了女子单打和双打的两枚金牌，还获得2005世锦赛女子单打冠军和连续三届世锦赛女子双打冠军，此外她还是连续五次女子团体冠军主力成员。

郭跃虽然今年只有20岁，但是她也拿到了2007世乒赛女子单打冠军，还获得了连续三届世锦赛女子双打亚军，还拿到了两次世锦赛混合双打冠军。在上届雅典奥运会上她获得女子双打铜牌。此外他还是连续三届世锦赛女子团体冠军主力成员。

王楠可以称得上是中国女乒在98-03期间的领军人物，而张怡宁可称得上是04-08期间的领军人物，而郭跃也必将是未来中国女乒的领军人物。她们三人都具备了出色的单打和双打的技战术实力，还都有着丰富的比赛经验，最年轻的郭跃也已经作了四年主力队员参加过三届世锦赛和一届奥运会，以她们三人组成的团体阵容已经连续在三届世锦赛决赛出战，并斩获女子团体冠军，完全可以称得上是历史上最强的阵容。

新老结合搭配合理

王楠和张怡宁都是经验丰富、发挥稳定的老队员，她们已经多次在世界大赛关键性的比赛中为中国队挑起大梁、立下战功。张怡宁作为领军人物尤为令人称道，她的技术和心理素质都是最过硬的，近两届世乒赛她都稳稳拿下两分，起到了中国女队的坚强核心的作用。从技术上来说，张怡宁的技术实力相当厚实，各项技术都相当全面均衡、没有明显的漏洞，能够在最危急的时刻以出色的防守稳定住局面。今天她对李佳薇时也遇到一些困难，但最终还是顶住了，坚持了赛前制订的有效战术，最终靠厚实的技术拿下了比赛。

王楠作为一个老队员，她能够起到一个定海神针的稳定作用，在连续几届世乒赛团体比赛中都在队友失利的情况下站了出来，为中国队拿到关键的一分，而且她与张怡宁双打配合十分默契，可以保证拿下双打这一分。今天她被委派在第一盘上场，很好地顶住了新加坡小将冯天薇的冲击，为中国队立下了头功。

郭跃打法男子化，速度快、冲劲十足但不够稳定，她在近两届世乒赛团体决赛中分别输给帖亚娜和李佳薇，暴露了心理素质欠缺的弱点。今天郭跃打了第三盘双打，她发挥得轻松自如，表现出色，一扫年初世乒赛团体决赛的紧张情绪，这说明她已经成熟了。

在今天的比赛中她们三人发挥十分出色，无论是打头阵的张怡宁还是郭跃还是王楠都顶住了压力，为中国队夺取胜利立下了战功，这个荣誉属于这个超强的集体。

北京时间8月16日消息，在刚刚结束的奥运会乒乓球男团半决赛中，中国队以3比0横扫韩国队，将与德国队争夺冠军。在最焦点的第二回合大战中，王皓3比1力克雅典奥运会决赛击败自己的柳承敏。

　　虽然中国队在队员的整体实力上绝对占优，但是韩国队队员在关键时刻的屡屡闪光，也让这场半决赛更增加了看点。特别是韩国乒乓球届在经历了去年年末的内讧后，刘南奎重新回归掌权，而近年来涌现的新秀李廷祐也持外卡被刘南奎作为奇兵带到了北京，韩国队是否变阵以及变阵效果如何值得关注。与韩国一战，以中国队目前如日中天的气势夺得胜利几无悬念，倒是韩国队能在过程中为我们制造多少麻烦以及比赛能打得精彩程度如何才更为观众们所瞩目。

　　比赛第一盘，中国队派出了心理素质最好的马琳打先锋，而韩国队则以球风稳健的吴尚垠迎战。韩国队的老将吴尚垠虽然近来年并无突出的成绩，但是胜在场上比较耐心，而且弧圈球技术也非常过硬，用他来对阵直拍的马琳，刘南奎也是颇费了一番考量。果然在比赛开始阶段，双方比分打到了2平，并未拉开差距。但此后，马琳利用积极的抢攻和侧身技术，主动出击，连得4分将比分扩大为6：2。之后的比赛中，吴尚垠稳住心态后，利用球台的角度调动马琳，也扳回了几分，一度将落后缩小到6：8，但是马琳过硬的前三板技术实在是让他难寻追分良机，11：8，马琳先胜一局。

　　第二局比赛，吴尚垠在赛间休息时的调整似乎颇为奏效，开局打了一个4：1的高潮，让马琳也意识到这并不是局容易拿下的比赛。虽然此后马琳扳回了几分，但是吴尚垠的领先优势也在逐步扩大。在吴尚垠10：5拿下局点后，马琳虽然勉强挽回了两个局点，但是紧接下来的一个回球出界很快让吴尚垠11：7扳回了一局。

　　第三局一上来，吴尚垠一个放马琳正手的发球，让马琳回球挑的过高，一个变线打了马琳一个措手不及。在吴尚垠又拿下两个球之后，马琳依靠发球变化扳回了一分。但是吴尚垠也立刻回敬了一个发球直接得分，场上依旧是吴尚垠4：1领先。虽然此后马琳也下功夫在发球上进行了一定变化，但在球进入相持以后，明显感觉吴尚垠的得分几率更高。而几个运气球也让吴尚垠在中局阶段继续以8：5领先。落后之后的马琳积极利用各种发球的变化控制吴尚垠，追回了两分。但是，吴尚垠利用马琳第一板上手力度不足的弱点，10：8拿到了局点。马琳的搏杀精神再次在此时得到了体现，他利用正手侧身强攻将比分扳成了10平。但两面拉的吴尚垠显然比马琳更多了一面的进攻武器。接连两个拉球得分，12：10以2：1领先本盘。

　　第四局比赛，马琳不但增强了防守中的稳定性，而且进攻也更加凶猛，开局以2：0领先，虽然此后一个擦边球被判出界，但马琳并未受到这一判罚的影响，仍然在比赛中敢于下手。在3平后，虽然马琳一度以6：3领先，但吴尚垠的防守相当好，又将比分追为了5：6，刘国梁在此时果断要了一个暂停。重新开赛后，吴尚垠的无谓失误依然很少，连得两分反而反超。这是，马琳大胆的采用了接发球挑球的战术，又将比分扳成7平。而在双方各得一分达到8平后，马琳两个侧身的直线抢攻，拿到了局点。但是吴尚垠盯住了马琳的反手猛攻，再次将比分改写为10平。此后马琳依靠一个超强的反拉得分和对手的回球出界终于结束了这种平分的局面，以13：11将盘分扳成了2平。

　　决胜的第五局，马琳受到了扳平比分的鼓舞，开局打得非常积极主动以2：0领先。但是吴尚垠在场上依旧保持稳健，拉马琳的直线调动反手都应用的有声有色，场上比分也被扳成了4平。在领先一分换边后，马琳的拉球角度调整的很好，而吴尚垠也因为急躁失误逐渐增多，马琳一举将领先扩大为10：4。在吴尚垠挽回一个局点后，马琳没有再给他机会11：5为中国队拿下了首盘。

　　第二盘比赛，王皓和柳承敏“冤家聚首”。第一局比赛，王皓的两面进攻实力完全压制了柳承敏，而柳承敏也没有发挥出他进攻凶狠敢于侧身的优点，王皓很快以7：2领先。虽然此后柳承敏也打出几个漂亮的侧身攻球，但是王皓仍以11：7拿下了第一局。

　　第二局比赛，柳承敏加强了发球的变化，王皓也一度连续吃了柳承敏的两个发球，双方比分没有像第一局那样很快拉开而是缓慢的爬升至5平。此后，柳承敏凶狠的正手进攻和发球再度发威，9：5一下子拉大了比分差距。虽然王皓也扳回一个球，但是柳承敏还是以11：6拿下第二局。

　　第三局比赛，王皓在开局4：1领先的情况下被柳承敏连追3分。4平后虽然王皓每次都率先涨分，但都很快都被敢于搏杀的柳承敏追回，比分一路上升至8平。随着比赛的推进，双方一路达到了终局阶段的9平。在最后两个球的相持中，王皓顶住了柳承敏的冲击，11：9将盘分变为了2：1。

　　第四局比赛，王皓的开局不错，以5：2领先，此时刘南奎也叫了一个暂停为柳承敏面授机宜。但此时柳承敏的失误渐多，而反手位的漏洞也被王皓抓住，一举将比分扩大为7：2。然后此后柳承敏也采用了加力推挡和进攻的战术连追4分。但是随着他的一个发球出台的失误，王皓再度掌握了场上主动，在高速对攻中一个漂亮的变线以10：6拿到了局点，而随着最后一个球的应声得分，11：6为中国队拿到了第二分。大局分上中国队以2：0领先。

　　第三盘的双打比赛，王皓再次上场与王励勤搭档，而韩国队则以吴尚垠和尹在荣组合迎战。中国组合在前三板上的技术优势帮助他们在开局阶段就以 5：1领先。韩国队扳回一分后，双方打出一个漂亮的回合球，最终王皓一个大角度的反拉球导致尹在荣回球拉空，拿下了涨士气的一分。此后韩国队也没有组织起像样的抵抗，中国队在10：4拿到赛点后，轻松的再得一分，先胜首局。

　　第二局比赛，中国队的配合默契和韩国组合的失误频频形成了鲜明的对比。比分一路上升至8：4，中国队继续大幅领先，而韩国队明显在应对的时候办法不多，这一局在韩国队没有任何亮点和中国队没有遭到任何抵抗的情况下以中国队11：6获胜告终。

　　双打的第三局比赛，韩国组合的梦游状态继续，开局被中国队打了一个0：3，场下的刘南奎也无奈的叫了一个暂停，希望队员能够有所变化。但是，刘南奎的指导没有起到任何作用，韩国队完全丧失了抵抗能力，比分更被中国组合拉大到7：0。此后，虽然韩国组合扳回了两个球之后，但场上大势已经是中国明显占优。在中国队10：4拿到赛点后，韩国队虽然也扳回一分，但是随着尹在荣的回球下网，中国队的双打组合也以3：0获得了全场比赛的胜利。

　(以上新浪新闻存做资料)　

因为看了有关材料,加上之前也听人推介过,上周日买了一堆洋葱,泡了五瓶的葡萄酒,自己喝,也送人喝.这才两天哟,今天就接到一受益者的电话,说她昨晚竟能一觉睡到五六点,好幸福,而之前她都是凌晨二点醒来看小说到天亮.

既然这样,在茶馆挂一挂,这是来自澳大利亚的医学生活杂志文章: 

洋葱浸葡萄酒的惊人效果

洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很多常见的病。

朋友回港时一酒商朋友介绍，当时半信半疑，因他是做法国红酒进口酒的生意，可能是为了推销他代理的红酒，但他却保证真的有这样的疗效，很多人都饮用，所以回到黄金海岸，便开始浸了瓶来试试，也把这个信息带给和他有齐所有的病症，听后大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少钱，不妨一试，果然不试尤可，一试其功效十分显着大加赞扬。因不用晚间上厕所，而且发觉浸了洋葱的红酒入口更醇，更易入口，今次饮过之后觉得效果甚佳，就将其公开给大家，希望人人健康。

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：

将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。

将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)

将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

饮用方法：

一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；

二. 每日饮一至两次；

三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好；

四. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

看到这里大家是否觉得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？

让笔者告诉大家，其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。

一. 高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。

二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。

三. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。

四. 每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。

五. 眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。

六. 对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。

七. 经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。

以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，不妨一试。

补充：

讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。

关心自己也关心家里的人喔！

【洋葱比骨质酥松症的药有效】

家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品“calcitonin”还要好。

研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。

研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋葱，才能够预防骨质酥松症。

医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。

洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜；而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。

【洋葱可以预防胆固醇过高】

据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）

每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方

【洋葱可以分解脂肪】

克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。

【洋葱可以预防胃癌】

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。

【洋葱可以对抗哮喘】

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

【洋葱可以治疗糖尿病】

很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

【洋葱还有其他多种疗效】

洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽，以纱布包裹切碎的洋葱，覆盖于喉咙到胸口，也可以很快抑制咳嗽。

今天中国的那一群女娃们得了女子体操团体金牌,填补了中国空白.女孩儿们实在是小,又实在是可爱,不易!

燕子女同学今天也中了奖,被福清二中录取,就算不是一中,也是铜牌!这样,是不是就离得冠近了一点?

可喜可贺!

不过,加油啊,否则到手的铜牌是会生锈的!

今天中国已经得了十三枚金牌了。

晚上打球时，超常地发挥，小区的教练说：你发挥得这么好，害我都被调动起来了，和别人打是不用这么累的。

听他这样说，当下，我就给自己也发了一枚金牌。

还觉得自己象五十岁的奕菊杰…..

（本文作者近照,老陈拍于今日17时许）

我家没出过一个运动员，我家又人人都是运动员。

我的老妈对乒乓球情有独钟，现在每周还象少体校的学生那样花钱请教练呢！如果再这样下去的话,老年组的冠军就可能落入她的腰包了~~

我的老爸腿受伤过，按说就是运动员也应该退役了，却坚持冬天骑车，夏天游泳。这样来说，他的金色勋章应该衔在他的曾经碎过骨的左手臂里。

我的老哥是篮球主力，据说他要是几天不打球身上就会象虫子爬似的，小时候就是感冒了也申请打球，象打针一样，还真是一打就好。

我的愿望是可以做职业的啦啦队队员，听说现在中国啦啦队的队长还是韩国人，这样下去，中国在气势上就输人一筹。正好，如果哥哥打篮球，我就可以帮他加油~~

以上所说的，都是业余的！就算是业余的，也都还没有一位家庭成员拿到一枚金银铜铁牌。不过，每一个人又都在超越自己。谁都想做到更高更好更强！